Gli effetti del tennis sul cervello e sul cervelletto: il caso di Jannik Sinner
🧠 Il tennis come stimolo neurocognitivo Numerosi studi dimostrano che il tennis migliora funzioni cognitive superiori come l’attenzione, la memoria di lavoro e la flessibilità mentale. Un esempio è uno studio pubblicato su Applied Sciences, che ha evidenziato come un programma di allenamento coordinativo nel tennis, della durata di otto settimane, abbia migliorato significativamente la funzione di aggiornamento della memoria